1.如果你没有安装过FastSCP，可以进行下载并安装。

2.如果已有快照，最好在复制虚拟磁盘前先删掉它。然后，或者将虚拟机关闭或者创建一个新的快照，以保证虚拟磁盘变成只读的。

3.打开FastSCP，选择File，Add Server，然后将你的源ESX主机添加进去，或者添加一个vCenter服务器，这样它所管理的所有主机都会被自动添加。点击Finish结束Add Server向导。

4.连接到你添加的主机之后你可以浏览它的文件系统，包括所有它能访问到的VMFS卷。在里面找到你要备份的虚拟机所在的文件夹。如果你只想备份虚拟磁盘文件，你需要备份较大的-flat.vmdk文件和较小的磁盘描述文件。除了较大的文件包含-flat字样之外，这两个文件的文件名应该相同。不要拷贝任何文件名带有–delta或者-0000001字样的文件，因为这些文件是快照文件。你可以备份所有的小文件，但是恢复虚拟机的时候它们并不是必需的，因为虚拟机的实际数据是存在vmdk文件中的。如果想要理解所有虚拟机的组成文件的详细描述，请参考我的另一篇小技巧《理解VMware虚拟机组成文件》。要备份虚拟磁盘的话，按住Ctrl键并点击文件以选择文件，然后右击选择Copy，（见下图，点击可放大）。

5.在左侧的面板里选择另一个ESX主机或者在“我的电脑”里选择一个本地/网络盘，然后再右侧面板中右击并选择“粘贴”，如下图所示（点击可放大）：

6.如下图（点击可放大），复制将开始进行。复制结束后，你就有了一个虚拟磁盘的备份拷贝，然后你就可以将虚拟机开机或者删除快照。

之前说过，你还可以使用vmkfstools服务控制台工具来向VMFS卷中拷贝虚拟磁盘。这是一个VMware开发的操作虚拟磁盘文件的特殊工具，它可以和VMware专有的VMFS卷一起工作。在这个工具中使用 -i 参数，可以在VMFS卷上任何你指定的目录中创建一个源虚拟磁盘文件的克隆。你也可以指定该工具将磁盘文件分割成2GB大小的多个文件，只需要带上 -d 2dbsparse 参数就行了，这样你就可以方便地将文件拷贝到其他的系统上，或者拷贝到诸如DVD-ROM或者U盘之类的移动介质上。但是你没法将这种文件格式的虚拟机启动起来，首先你需要用vmkfstools将它们导入成为thick或者thin磁盘格式。要创建虚拟磁盘的备份拷贝，只需如下几步：

1.登入ESX服务控制台。

2.如果已有快照，最好在复制虚拟磁盘前先删掉它。然后，或者将虚拟机关闭或者创建一个新的快照，以保证虚拟磁盘变成只读的。

3.在VMFS卷中切换到你要备份的虚拟机所在的文件夹。

4.你可以键入vmkfstools并不带参数，这样就可以看到可选参数和命令格式。创建虚拟磁盘克隆的命令格式为 vmkfstools -i 。目标磁盘可以是相同或者其它VMFS卷上的任何文件夹。注意：因为vmkfstools是专门用来操作虚拟磁盘的，所以它能够识别组成虚拟磁盘的两个文件，因此你只需指定那个比较小的不带-flat的文件名。克隆进程就会开始。

5.克隆进程结束之后，你会看到一个新的磁盘文件，这个文件是原虚拟磁盘的完整备份，你现在可以启动虚拟机或者删除快照了。